Sapevate che il 98% di tutti i bambini nasce con piedi sani? Tuttavia, nel corso della vita, i bambini vengono calzati con scarpe mal progettate o che semplicemente non si adattano alla forma dei loro piedi. Suole spesse, tacchi alti e una punta troppo stretta deformano le dita e limitano i piedi.
Scegliendo calzature che imitano il camminare a piedi nudi, diamo ai piedi ciò che desiderano: libertà.
Fisioterapisti e pediatri concordano sul fatto che per uno sviluppo sano e normale dei piedi la migliore calzatura è quella barefoot, che permette ai piedi di muoversi come se fossero scalzi.
Leonardo da Vinci già affermava che i piedi umani sono un capolavoro di ingegneria, ma di solito ne comprendiamo l’importanza solo quando si verifica un infortunio. Alcune anomalie nello sviluppo dei piedi sono congenite, mentre altre derivano da calzature inappropriate. I genitori, per ignoranza, calzano i bambini con scarpe usate, imponendo schemi di camminata errati e contribuendo a sviluppare modelli di movimento di scarsa qualità.
Per far durare di più le scarpe, i genitori spesso comprano scarpe troppo grandi o insistono su quelle troppo piccole. Così ostacolano il bambino e lo allontanano dalle attività adeguate. Oggi nel mondo scientifico si dà sempre più importanza a posizioni supportate da ricerche che smentiscono completamente la vecchia idea che per uno sviluppo corretto del piede il bambino abbia bisogno di scarpe rigide con tacco alto e arco plantare sostenuto. Per permettere uno sviluppo il più corretto e fluido possibile del piede del bambino, dobbiamo lasciare il piede il più libero possibile.
Un eccessivo supporto ai muscoli non fa bene, perché li indebolisce e limita il movimento.
Le ricerche hanno confermato che sostenere l’arco plantare in un piede infantile normalmente sviluppato non ha effetti positivi, perché il bambino deve costruire gli archi con i muscoli. Ciò avviene caricando il piede, trasferendo il peso, mantenendo l’equilibrio e camminando sulle punte. La calzatura deve quindi essere il più morbida e confortevole possibile, con suola piatta, morbida e flessibile, e il tallone non troppo alto né rigido. Nella scelta della prima calzatura dobbiamo ricordare che il suo scopo principale è proteggere dal freddo e impedire di scivolare quando il bambino si mette in piedi.
